পড়ার টেবিলে বসে বই খুলতেই যদি মনে হয়, কিছুই মনে থাকছে না— তাহলে নিশ্চয়ই দুশ্চিন্তায় পড়ে যান! পরীক্ষার আগে এই সমস্যা অনেকেরই হয়। তবে কিছু […]

ধূমপান ছেড়ে দেয়ার পর যা ঘটে! • ধূমপান ক্যানসারের কারণ জেনেও ধূমপায়ীরা তা গ্রাহ্য করেন না। হৃদরোগ, স্ট্রোক, ফুসফুসের রোগ, ডায়াবেটিস ও দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি […]

প্যারেন্টিং এমন এক অভিজ্ঞতা যা কখনো রোমাঞ্চকর অভিযান, আবার কখনো প্রতিদিনের ধাঁধার মতো মনে হয়। যত বই, ব্লগ বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শই অনুসরণ করুন না কেন, […]

আপনার সন্তান স্কুলে যাচ্ছে? হাতের লেখা ভালো না বলে আশানুরূপ মার্ক পাচ্ছে না? বর্তমানের বেশিরভাগ অভিভাবকের দুশ্চিন্তার কারণ এই খারাপ হাতের লেখা। এখানে কয়েকটি বিষয় […]

বন্ধুত্ব বিশ্বাস, সম্মান ও পারস্পরিক বোঝাপড়ার উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে। তবে সম্পর্ক যতই গভীর হোক না কেন, কিছু নির্দিষ্ট সীমা অতিক্রম করা কখনোই গ্রহণযোগ্য […]

কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে যেতে হবে, অনেক মানুষের উপস্থিতিতে কথা বলতে হবে ভাবলেই অনেকের হাত-পা কাঁপতে থাকে, ঘাম হয় এমনকি অপরিচিত কাউকে কিছু জিজ্ঞেস করার সময়ও […]

আমরা অনেকেই মনে করি, মানুষ চিনতে বহু সময় লেগে যায়। অনেকেরই ধারণা, একটা মানুষকে চিনতে হলে আমাদের তাঁর সঙ্গে বেশ কিছুটা সময় কাটাতে হবে। তাঁর […]

অন্যের বাসায় বেড়াতে গেলে কিছু নিয়ম না মানলে সম্পর্কের অবনতি হয়। • ১. না বলে-কয়ে ঘরে ঢোকা: অন্যের বাসায় বেড়াতে গিয়ে অনুমতি ছাড়া কোনো ঘরে […]

কিছু বিষয় কারো সঙ্গে শেয়ার না করা শ্রেয়। এতে ব্যক্তিগত ক্ষতি এবং মানসিক অশান্তির সম্ভাবনা থাকে।   ১. আপনার স্বপ্ন ও আকাঙ্ক্ষা: কথায় বলে, মানুষ […]

নিজেকে কষ্ট দিয়ে নিজের অজান্তেই স্বস্তি বোধ করা খুব খারাপ একটি অভ্যাস। এই অভ্যাস এখনই বন্ধ করতে হবে। নয়তো আপনার আত্মবিশ্বাসে এর দীর্ঘস্থায়ী কুপ্রভাব পড়তে […]

যে অভ্যাস গুলো আপনাকে সবার কাছে প্রিয় করে তুলবে আমাদের আশপাশেই এমন কিছু মানুষ দেখবেন, যাঁরা অনায়াসেই সবার বন্ধু হয়ে যান। সবার প্রিয় হয়ে ওঠার […]